こんにちは。
前回の記事で書いた通り、
断捨離マラソンが進むにつれダイエットに興味が行くようになりました。
断捨離とダイエットの関係って？
私は標準的な身長・体重だと思います。
痩せすぎでも太りすぎでもなく、
グラフでいけばまさに標準。
産後もそれほど太ることもなく、
正直ダイエットに真剣に興味を持ったことはありませんでした。
でも断捨離マラソンをはじめて、
真剣に痩せたいと思うようになりました。
体重はともかく、
年齢をとるにつれ
スタイルはやっぱり20代のものではなくなってきていたことに気づいたんですよね。
ちょうどクローゼットがすっきりし始めたあたりからかな？と思います。
ネットで調べてみると、
断捨離することで、自然に心がキレイな状態に近づいていき、
ダイエットへ気持ちを向かわせる効果があるという記事を読みました。
なるほどです。
これも断捨離効果だったんですね。
酵素飲料コスミックエンザイムやってます！
さて、
そんなわけでちょっと本格的にダイエットを始めてみました。
その手段は楽天で有名なこちら。
酵素飲料コスミックコエンザイムです。
酵素飲料コスミックコエンザイムを飲んだ結果報告
癖になってしまったので今でも続けていますが、
はじめは3日で2キロやせました。
あ、ちなみにストイックな置き換えはせずに、
朝ご飯をこれに置き換えただけ（笑）
その後は1キロ増えてもまた元に戻るという感じで、
2キロ減はキープできています。
あと1キロやせたらいいなと思っているので、
ゆっくりのんびり続けています♪
ダイエットも一応成功できたので、
さらなるシンプルライフを目指すべく、
新シリーズ？を次回から勝手に始めたいと思います。
それでまた物を家にあるものを厳選していけたらいいなと思っています♪